Você terá acesso gratuito a alguns treinos de corrida (planilhas) elaborados por mim e separados por distâncias de prova. Só que inicialmente cabe ressaltar que o Corrida Perfeita Preço não é um programa de treinos de corrida para você se preparar para prova A ou B.

É disso que você precisa para treinar e correr suas provas com prazer, conforto, longe de lesões e com o desempenho que você almeja, por longos e longos anos.
É um programa cujo objetivo essencial é transformar para melhor e definitivamente sua corrida, por meio do aprimoramento da sua técnica e da sua estrutura corporal.
Este treinamento incrível é explicado detalhadamente no Corrida Perfeita Preço.

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