Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Kecemasan Ibu Hamil Trimester III Di Desa Kedak Kecamatan Semen Kabupaten Kediri
Abstract views: 240
,
PDF downloads: 174
Abstract
Latar belakang : Kecemasan terutama pada trimester terakhir kehamilan cenderung lebih tinggi dibandingkan pada trimester pertama dan kedua. Stres yang berhubungan dengan kehamilan dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin. Risiko kecemasan selama kehamilan berdampak signifikan, dengan risiko takutuntuk melahirkan lebih tinggi 3x lipat daririsiko operasi caesar sebanyaksatukomatujuh kali lebih tinggi. Tingkat kecemasan saatkehamilan trimester III dapat diturunkan melalui tindakan nonfarmakologis. Salah satu contohnya adalah prenatal yoga. Prenatal yoga mempunyai efek yang baikbagi ibu hamil, antara lain berkurangnya tingkat stres, kecemasan, kram kehamilan, mudah tersinggung, dan berkurangnya nyeri persalinan.TujuanPenelitian:Pada penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya pengaruh prenatal yoga terhadap kecemasan ibuhamil Trimester III di DesaKedakKecamatan Semen Kabupaten Kediri. Metode: Penelitian ini melibatkan penggunaan desain eksperimen semu untuk menguji efek dan efektivitas pengobatan. Desain penelitian yang digunakan adalah kelompok subjek. Observasi akan dilaksanakan sebelum dan sesudah perlakuan. Sampel penelitian meliputi ibu hamil tanpa komplikasi dengan usia kehamilan berkisar antara 14 hingga 40 minggu. Alat penelitian yang dipakai antara lain menggunakan kuesioner berstandar Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS) yang dipergunakan mengukur tingkat kecemasan pada ibu hamil terutama pada ibu hamil trimester III. Penelitian ini dilakukan di Desa Kedak Kecamatan Semen Kabupaten Kediri dengan populasi penelitian terdiri dari 12 orang. Hasil: Hasil penelitian yangdidapatkan perbedaan tingkat kecemasan responden sebelum dan sesudah melakukan latihan prenatal yoga, dengan hasil p-value sebesar 0,001.Kesimpulan: Latihan senam gentle yoga sebelum melahirkan efektif menurunkan kecemasan pada ibu hamil menjelang melahirkan, dengan p value < 0,001 (p < 0,05).
Kata kunci: kecemasan, kehamilan, yoga
References
Ashari, Gabriellyn, S. and Andi, M. (2019). “Influence ofaYoga Prenatal Gym to Decreasing in Anxiety of Third Trimester Pregnant Women”.Media Kesehatan MasyarakataIndonesia15(1):55–62.
Etin, R. dan Dyan, P. (2022). “Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Ketahanan Ibu Hamil Primigravida Trimester Kedua dan Ketiga di Puskesmas Kahuripan Tahun 2020.”Media Informasi. 18(1):1-7.
Julianti, Eci, Ayudita, and Siti, P. (2023). “PRENATAL YOGA MENURUNKAN KECEMASAN IBU HAMIL TRIMESTER III.” Midwifery Journal 2(1):1–5.
Lisa, T. dan Siti, P. (2021). “Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Kecemasan Menghadapi Persalinan Pada Ibu Hamil Trimester II Dan III di Klinik Bidan Jeanne Depok.” Jurnal Ilmiah KesehatandanKebidanan. 10(1):1-11
Maharani, Sridan Hayati, F. (2020). Pengaruh Prenatal Gentle Yoga Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Menghadapi Persalinan.JurnalEndurance5(1):161–7.
Muyasaroh. et al. (2020). Kajian Jenis Kecemasan Masyarakat Cilacap dalam Menghadapi Pandemi Covid-19. PusatPenelitian Universitas Nahdlatul Ulama Al Ghazali (Unugha) Cilacap.
Putri M. (2019). Pengaruh Yoga Terhadap Kecemasan Ibu Hamil Primigravida Trimester III di Puskesmas Rawang Pasar IV Kecamatan Rawang Panca Arga Kabupaten Asahan Tahun 2019. Excell Midwifery Journal2(2):1–13.
Rohmatin, Etin, dan Dyan, P. Program Studi, DIV Kebidanan, and Poltekkes Kemenkes Tasikmalaya. (2022). Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Ketahanan Ibu Hamil Primigravida Trimester Kedua Dan Ketiga Di Puskesmas Kahuripan Tahun 2020 Info Artikel Abstrak. Vol. 18.
Wasillah Ardilah, N., Setyaningsih, W., Narulita, S., Studi Keperawatan, P., & Binawan Korespondensi, U. (2019). PENGARUH TINGKAT KECEMASAN IBU HAMIL TRIMESTER III TERHADAP KUALITAS TIDUR. Binawan Student Journal, 1(3).
Yuniarti Y, Eliana E. Pengaruh Senam Prenatal Yoga Terhadap Kesiapan Ibu Primigravida Dalam Menghadapi Persalinan Di Bpm Kota Bengkulu. J Media Kesehat. 2020;13(1):9–17.
